Сравнительно недавно прошел пресс-завтрак в рамках Национальной экспертной программы «ColgateTotal. Лучшая защита полости рта для моего здоровья». Лучшие российские врачи разных специализаций проводят образовательные встречи с целью воспитания нового взгляда на здоровье и важность профилактики заболеваний полости рта. Основная задача – рассказать о плотной взаимосвязи здоровья полости рта и всего организма. Связь действительно плотная. Правда, она может принимать не совсем здоровый характер, у потребителей алкоголя, никотина и джанка (нездоровой пищи). То есть в группу риска попадает практически каждый первый житель РФ.

О том, какое влияние вредные привычки оказывают на здоровье зубов, и какова истинная цена потребления спиртных напитков, табака и вредной пищи рассказал врач-стоматолог, к.м.н., эксперт Colgate Total Игорь Лемберг. Хочу поделиться с вами оцифрованной частью его выступления, лично мне было очень интересно:

Какова цена алкоголя и сигарет?

Табакокурение и потребление алкоголя оказывает разрушительное воздействие на здоровье в целом. Но первый удар принимают на себя ткани пародонта. Заболевания пародонта — это воспалительный процесс десен, который при прогрессировании может поразить и разрушить костную ткань, окружающую и поддерживающую зубы. Никотин и спиртное также заметно увеличивают скорость прогрессирования и других проблем полости рта.

Например, у людей, регулярно употребляющих алкоголь и у курящих предрасположенность к воспалительным заболеваниям полости рта повышена в 2 раза. Они, в свою очередь, являются причиной развития множества возрастных болезней, которые способствуют активному старению и прогрессированию даже таких серьезных и опасных для жизни заболеваний, как инфаркт и инсульт. Хотя, казалось бы, где же связь?

Что, самое страшное, большинство людей считают — их эта проблема не касается. В этом нет ничего удивительного: воспалительные заболевания на первых стадиях проходят бессимптомно.

На самом деле у 90% людей, не употребляющих спиртное и не курящих, есть воспаления.  У тех, кто, пьет алкоголь и не прочь выкурить сигаретку показатели еще более плачевные –100% .

Инфекция при пародонтите не локализована исключительно в полости рта: микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности (токсины), разрушая десну и околозубную кость, проникают в кровеносные сосуды и разносятся с током крови по всему организму.

У курильщиков практически всегда страдают ткани пародонта, присутствуют признаки гингивита (кровоточивости и воспаления десен). Никотин вызывает спазм сосудов и способствует отложению зубного налета. Электронная сигарета, кстати, тоже не является безвредной, и имеет такое же губительное действие на здоровье полости рта, что и обычная.

Потребление алкоголя и курение могут спровоцировать ксеростомию — или сухость во рту. При этом недуге для поддержания влажной среды в полости рта недостаточно слюны.

Постоянная сухость может затруднять прием пищи и мешать говорить. На последней стадии заболевания во время разговора и при принятии пищи появляются болевые ощущения. По причине постоянного недостатка слюны полость рта покрывается язвами и эрозиями, а губы – тонкими корками. Постоянная сухость во рту говорит о существенных проблемах со здоровьем.

Еще одна проблема  – галитоз или неприятный запах изо рта. От этой неприятности страдает каждый второй житель России. Алкоголь и курение усугубляют проблему. К самым распространенным причинам появления плохого запаха изо рта относятся болезни зубов и пародонта, а также плохая гигиена полости рта. Кстати, дыхательный аппарат устроен таким образом, что собственный запах не ощущается.

Какой вкус у проблем?

На здоровье зубов плохо сказывается и так называемый джанк (нездоровая пища).

Безалкогольные газированные напитки способствуют началу кариозного процесса у людей всех возрастов. Они содержат ортофосфорную или углекислую кислоту. Все эти вещества делают эмаль уязвимой для кариеса, способствуют ее быстрому разрушению и стираемости.

Если вы не можете устоять перед газировкой, пейте ее через трубочку, чтобы сократить до минимума контакт жидкости с полостью рта .

Продукты, содержащие крахмал и сахар, также способствуют развитию кариеса. Такая еда вызывает выработку кислот микроорганизмами зубного налета, которые атакуют зубную эмаль. Целостность зубной эмали постепенно разрушается под воздействием кислоты. Появляются трещины и образуются кариозные полости.

Лучше всего не есть сладкое между приемами пищи, а насладиться им в качестве десерта. Как бы там ни было, вредные кислоты образуются во рту каждый раз, когда вы балуете себя сладким. После приема такой пищи рекомендуется Почистить зубы или прополоскать рот ополаскивателем для полости рта, или водой в крайнем случае

Еще один совет – избегайте продуктов, которые прилипают к зубам, поскольку они активно способствуют образованию зубного налета.